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皇冠现金网博彩平台游戏成就_素描青滨·话气节丨夏至：养阳护阴度盛夏
发布日期：2024-01-01 05:11 点击次数：191
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环球网记者 胡方圆 实习记者 陈维航 青岛报说念网上买球十大正规平台
博彩平台游戏成就皇冠现金网zh皇冠球盘源码夏至，是二十四气节中的第十个气节，俗语说“不到冬至不寒，不到夏至不热”，夏诚挚味着气温合手续飞腾，天气越来越热，防暑是该气节蹙迫的留心方法。
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皇冠客服飞机：@seo3687据青岛滨海学院从属病院儿科主治大夫张璐先容，暑为阳邪，其性炎热，耗气伤津扰神，赤子对花式变化的顺应才能较差，容易受暑邪侵袭，易出现高热、烦渴、多汗等进展，是以防暑是该气节蹙迫的留心方法。内经云“春夏养阳”，是以也要在防暑中保护阳气，看重过凉。
张璐辅导广泛市民，夏至养生在生存起居方面应厚重，补充水分，饮水温度不宜过冷，通顺前后厚重补水；幸免暴晒，欧博代理网址通顺宜室内进行，有中暑情况要禁受合适的药物；空调温度不宜太低，不宜直吹凉风，不宜冷水洗头沉迷，夏令感寒，厚重防阴暑。在饮食调整方面，不吃生冷、寒凉食品；合乎食用清热解暑的食材，如绿豆、冬瓜、扁豆、荷叶、苦瓜、薏米等。
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